Accogliere e praticare la fatica per conoscere se stessi. Il ruolo dello yoga nelle discipline di endurance. Condurrà la serata Roberto Vitale.
Appassionato di discipline di endurance in natura frequenta la Valle d'Aosta fin da bambino, attratto dalle traversate di grande respiro in cui si cimenta sia d'inverno che d'estate, camminando, correndo e con gli sci d'alpiniscmo. Affascinato anche dall'esplorazione di territori meno tangibili, approda allo Yoga grazie alla sperimenazione di tecniche di allenamento mentale pensato per gli sport di resistenza, basate sullo studio dell'attenzione e sull'osservazione del respiro.
Le scoperte fatte grazie alla pratica continua lo portano ad applicare i principi vitali dello Yoga , in sinergia con l'esperienza armonizzante del respiro, anche alle sue esperienze di endurance. Dal 2017 è ospite fisso, come insegnante, allo Yoga Monterosa Festival.
