Le Yoga Festival Monterosa est un événement dédié au bien-être et à la découverte de soi, centré sur le thème "Reconnaître, se reconnaître".
La journée propose un programme riche et varié, conçu pour favoriser une profonde reconnexion entre le corps, l'esprit et l'âme.
Les pratiques proposées vont des séances de yoga et de qigong, qui guident vers la conscience du corps et de ses limites, à des moments de "Body Creativity", une approche interdisciplinaire qui combine yoga, méditation dynamique et danse des 5 rythmes pour éveiller le potentiel créatif.
On pourra participer à une séance rafraîchissante de vinyasa flow, axée sur l'exploration du corps, de la respiration et des asanas, pour un retour harmonieux à la nature.
La journée se termine par "Se reconnaître dans la Reconnaissance", une séance de yin yoga et yoga nidra conçue pour cultiver la gratitude et entreprendre un voyage méditatif vers un état de calme profond et de paix intérieure.
L'événement est conçu comme une opportunité de s'éloigner de la routine, de s’immerger dans des pratiques de bien-être et de redécouvrir son essence dans un environnement serein et inspirant.
En plus des activités principales, il sera possible de conclure la journée avec un apéritif et de bénéficier de traitements individuels d’ayurveda, reiki et coaching avec les tarots.
L'initiative est ouverte à tous ceux qui souhaitent explorer leur bien-être dans un contexte de partage et de croissance personnelle.
Pendant la journée, il est possible de réserver des traitements individuels d’ayurveda, reiki et coaching avec les tarots de Dea Aliberti (à offre libre)
La réservation est obligatoire et doit être effectuée en cliquant ici
